Dépasser les croyances limitantes
Cette formation se décline sur 3 jours pour avoir plus de temps de pratique et d’intégration.
Descriptif de la formation
Une croyance est une pensée que l’on prend pour une vérité comme « Je ne suis pas à la hauteur » ou « Je ne mérite pas d’être aimé »…
Transmises depuis le plus jeune âge, par nos parents et ceux qui nous ont éduqués, les croyances deviennent limitantes quand elle entravent la réalisation de nos projets, de nos rêves et de nos aspirations.
En Communication NonViolente, nous apprenons à identifier ces croyances limitantes, à prendre conscience de l’influence qu’elles ont sur notre vie et à les transformer si elles ne sont plus adaptées.
Nous pourrons faire émerger de nouvelles croyances pour retrouver notre liberté et affirmer des choix de vie qui nous rendent plus heureux et qui sont en accord avec la personne que nous sommes aujourd’hui.
Contenu du stage
Identifier des croyances que nous portons et qui peuvent être héritées de notre éducation, notre environnement familial, social ou culturel
Comprendre comment et pourquoi elles se sont construites
Reconnaître en quoi elles nous ont été utiles
Identifier comment elles nous freinent et ce qu’elles entravent aujourd’hui
Accueillir le deuil des besoins insatisfaits pour les transformer afin de gagner en liberté et en paix
Choisir de nouvelles croyances au service de notre vie et de nos relations
Prérequis
Avoir suivi les 3 modules d'introduction
Tarifs
360€ pour les particuliers
576€ pour les professions libérales
Prise en charge professionnel : tarifs, devis et conventions sur demande
Prochaines dates de formation
Modules d’introduction
Approfondissement
Les éssentiels
- L’auto-empathie, vers une présence responsable
- L’empathie, le pouvoir de l’accueil
- Savoir dire et entendre un « NON »
- L'expression authentique
- La puissance de la gratitude
- La colère au service de la relation
- Transformer la culpabilité
- Dépasser les croyances limitantes
- La médiation à l’intérieur de soi
- Cursus : le Pas à Pas vers la Danse du Dialogue

