Approfondissements CNV – Apprendre à aimer sa honte pour retrouver sa puissance

Descriptif de la formation

« Si nous évitons la honte, nous évitons la vie » (Liv Larsson).

La honte est partout… et pourtant nous ne nous en rendons souvent pas compte car nous évitons inconsciemment de la ressentir. Ainsi elle se cache derrière la colère, la culpabilité, l’art de se déprécier et de se couper de son ressenti.

Découvrir ce qui se cache derrière le mécanisme de la honte, se libérer de l’emprise qu’elle a sur nous et nos relations aux autres en apprenant à la transformer à partir d’exemples concrets. Ainsi nous développerons nos capacités à en faire une ressource au service de la vie en nous réconciliant avec nous-même et les autres.

Contenu du stage

Comprendre les mécanismes instinctifs liés à la Honte
Identifier les 4 mécanismes de défense liés à la Honte
Accueillir les mécanismes de défense chez lui et chez l’autre
Transformer la Honte en moteur de de confiance et d’assurance pour soi et pour l’autre

Prérequis

Avoir suivi les 3 modules d'introduction

Tarifs

 CHF 380 pour les particuliers
 CHF 700 pour les Professionnel

Les stages proposés en Suisse ont des tarifs spécifiques, car ils s’inscrivent dans le programme de ce pays, où la réalité du coût de la vie est différente de celle de la France.