L’estime de soi
Descriptif de la formation
C’est à partir d’un rapport authentique et ressourçant à soi-même que l’on trouve la force de se déployer pleinement dans le monde. Alors comment renforcer l’estime, l’amour et la confiance en soi ?
Un stage pour comprendre le fonctionnement d’une bonne estime de soi, en quoi celle-ci contribue à notre bien-être et réalisation, et surtout expérimenter pleins d’exercices pour la développer et augmenter l’amour de soi.
Prérequis
Avoir suivi les 3 modules de base avec un ou une formateur/trice certifié/e du CNVC.
Tarifs
En francs Suisses :
CHF 380 pour les particuliers
CHF 700 pour les Professionnel
Les stages proposés en Suisse ont des tarifs spécifiques, car ils s’inscrivent dans le programme de ce pays, où la réalité du coût de la vie est différente de celle de la France.
Prochaines dates de formation
Approfondissements CNV – L’estime de soi
FRIBOURG (Suisse), Salle Vibrance, Rue du Moléson 45, 1630 Bulle
Modules d’introduction
Approfondissement
Les éssentiels
- L’auto-empathie, vers une présence responsable
- L’empathie, le pouvoir de l’accueil
- Savoir dire et entendre un « NON »
- L'expression authentique
- La puissance de la gratitude
- La colère au service de la relation
- Transformer la culpabilité
- Dépasser les croyances limitantes
- La médiation à l’intérieur de soi
- Cursus : le Pas à Pas vers la Danse du Dialogue

